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老年人總是頭暈怎么辦

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老年人總是頭暈可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式緩解。

1、調(diào)整生活方式

保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。起床時(shí)動(dòng)作要緩慢，避免突然改變體位。飲食上注意營養(yǎng)均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等。避免長時(shí)間站立或久坐，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。保持室內(nèi)空氣流通，避免環(huán)境過于悶熱。

2、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓患者要規(guī)律服用降壓藥，糖尿病患者需控制血糖水平。貧血患者可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵片。心臟病患者要按時(shí)服用改善心功能的藥物，如地高辛片。甲狀腺功能異常者需調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平片。眩暈明顯時(shí)可短期服用抗眩暈藥物，如倍他司汀片。焦慮抑郁導(dǎo)致的頭暈可使用抗焦慮藥物，如勞拉西泮片。必要時(shí)可靜脈輸注改善微循環(huán)的藥物，如前列地爾注射液。

4、物理治療

頸椎病引起的頭暈可進(jìn)行頸椎牽引治療。耳石癥患者可接受耳石復(fù)位治療。前庭功能訓(xùn)練有助于改善平衡功能。針灸治療對部分頭暈患者有效。高壓氧治療可改善腦部供氧。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重頸椎病壓迫椎動(dòng)脈時(shí)可能需要手術(shù)治療。聽神經(jīng)瘤等占位性病變需手術(shù)切除。頑固性耳石癥可考慮半規(guī)管阻塞術(shù)。血管嚴(yán)重狹窄者可考慮血管支架植入。心臟瓣膜病變可能需要瓣膜置換。

老年人頭暈時(shí)要特別注意防跌倒，家中可安裝扶手等防護(hù)設(shè)施。定期監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)。保持心情愉悅，避免情緒激動(dòng)。注意補(bǔ)充水分，避免脫水。若頭暈持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。日?？蛇M(jìn)行適度平衡訓(xùn)練，如太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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