刷牙戳破牙齦導致發(fā)白可通過壓迫止血、冷敷、保持口腔清潔、使用藥物、調(diào)整刷牙方式等方法處理。牙齦損傷可能由刷牙力度過大、牙刷過硬、牙齦炎癥等因素引起。
用干凈紗布或棉球按壓出血部位5-10分鐘,利用物理壓力幫助毛細血管閉合。避免反復查看傷口,按壓時保持手部清潔。若出血持續(xù)超過15分鐘,可能存在凝血功能障礙需就醫(yī)。
將冰塊包裹毛巾后外敷面部對應位置,每次10分鐘間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少滲出,緩解組織水腫。注意避免凍傷,皮膚敏感者可改用冷藏的鋁制勺背冷敷。
使用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口,每日3次預防感染。刷牙時避開創(chuàng)面,選擇軟毛牙刷。餐后及時用牙線清除食物殘渣,保持口腔環(huán)境清潔有助于黏膜修復。
遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液抑制細菌繁殖,或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。若出現(xiàn)化膿可短期外用鹽酸金霉素眼膏。禁止自行使用抗生素類藥物。
改用巴氏刷牙法,牙刷與牙齒呈45度角輕柔顫動。選擇刷毛直徑≤0.18毫米的超軟毛牙刷,刷牙力度以刷毛輕微彎曲為度。牙齦敏感者可先用指套牙刷過渡。
恢復期間避免進食過熱、辛辣或堅硬食物,推薦常溫流質(zhì)飲食如牛奶、米湯等。每日保證7-8小時睡眠有助于組織修復,維生素C攝入量可增至200毫克/日。若72小時內(nèi)未改善或出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛,需及時就診口腔科排除牙齦壞死等嚴重情況。長期牙齦易出血者建議每半年進行牙周檢查。
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