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兒童物理降溫的方法

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兒童物理降溫的方法主要有溫水擦浴、退熱貼使用、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分等。

1、溫水擦浴

用32-34℃溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。每次擦拭持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘可重復(fù)進行。

2、退熱貼使用

將退熱貼敷于兒童額頭或太陽穴，凝膠層通過水分汽化實現(xiàn)局部降溫。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼，每片可持續(xù)使用4-8小時。使用時避開眼睛及傷口，皮膚敏感者需先測試。

3、減少衣物

脫去過多衣物保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣，促進體表散熱。注意保持手腳溫暖，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)需適當(dāng)覆蓋。避免包裹過嚴(yán)導(dǎo)致熱量蓄積，同時防止受涼加重病情。

4、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26℃，使用空調(diào)或風(fēng)扇促進空氣流通時避免直吹。濕度控制在50%-60%，過于干燥時可使用加濕器。定時開窗通風(fēng)，每次15-30分鐘。

5、補充水分

少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，每次50-100毫升。發(fā)熱時每公斤體重每日需水量增加10-15毫升。觀察排尿情況，尿液呈淡黃色說明補液充足。

實施物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫變化，若體溫超過38.5℃或持續(xù)高熱超過24小時應(yīng)及時就醫(yī)。保持兒童臥床休息，飲食選擇易消化的粥類、果蔬泥，避免油膩食物。注意觀察精神狀態(tài)，出現(xiàn)嗜睡、抽搐、呼吸急促等癥狀須立即送醫(yī)。退熱后24小時內(nèi)避免劇烈運動，逐步恢復(fù)日?；顒?。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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