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大人35.8度體溫正常嗎

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大人35.8度體溫屬于偏低范圍，但需結(jié)合具體情境判斷是否正常。體溫偏低可能與測量誤差、環(huán)境因素、生理狀態(tài)或疾病有關(guān)。

體溫35.8度若為偶爾測量結(jié)果，且無其他不適癥狀，可能與測量時(shí)間短、腋溫未夾緊或體溫計(jì)誤差有關(guān)。建議擦干腋下汗液后重新測量5分鐘，避免剛進(jìn)食、運(yùn)動后或低溫環(huán)境中檢測。長期體溫偏低者可能與基礎(chǔ)代謝率低、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良或慢性消耗性疾病相關(guān)，可能伴隨畏寒、乏力、食欲減退等癥狀，需結(jié)合血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查明確。

部分健康人群基礎(chǔ)體溫可略低于36度，尤其女性月經(jīng)周期黃體期、老年人或體型消瘦者。若體溫持續(xù)低于35.5度并出現(xiàn)意識模糊、心率減慢等表現(xiàn)，需警惕低體溫癥，可能與嚴(yán)重感染、休克、糖尿病并發(fā)癥或藥物副作用有關(guān)，應(yīng)立即就醫(yī)。

日常建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動以維持基礎(chǔ)代謝，寒冷季節(jié)注意保暖尤其是四肢和頭部。飲食可增加富含鐵、維生素B12的動物肝臟、瘦肉等食物，避免空腹飲酒或長時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。若反復(fù)測量體溫低于36度且伴隨不適，應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科或全科醫(yī)學(xué)門診排查病因，避免自行使用暖寶寶或過熱沐浴等快速升溫措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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