針灸可以治療肩周炎,能夠緩解疼痛并改善肩關(guān)節(jié)活動功能。肩周炎的治療方式主要有針灸、藥物治療、物理治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等。
針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,減輕局部炎癥反應(yīng)和肌肉痙攣。臨床常用肩髃、肩髎、肩貞等穴位,配合電針或溫針可增強(qiáng)效果。部分患者在數(shù)次治療后疼痛明顯減輕,但需配合功能鍛煉防止粘連復(fù)發(fā)。
藥物治療常用非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素。物理治療包括超短波、超聲波等促進(jìn)血液循環(huán),但急性期需避免熱療。功能鍛煉需循序漸進(jìn),如爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動等,每日堅持可防止關(guān)節(jié)僵硬。
對于病程超過1年且保守治療無效者,可能需關(guān)節(jié)囊松解術(shù)或關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)。術(shù)后仍需持續(xù)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。不同階段的治療方案需由醫(yī)生評估后制定,早期干預(yù)效果更佳。
肩周炎患者日常應(yīng)注意避免提重物及過度使用患側(cè)肩膀,睡眠時可在患肩下墊軟枕保持舒適體位。飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù),如魚類、蛋類及西藍(lán)花等新鮮蔬菜。急性期可用冰袋冷敷減輕腫脹,慢性期可熱敷配合輕柔按摩。若出現(xiàn)夜間痛醒或活動嚴(yán)重受限,應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
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