北山楂具有促進消化、調節(jié)血脂、抗氧化、保護心血管、增強免疫力等功效。北山楂是薔薇科植物山里紅的干燥成熟果實，主要含有黃酮類、有機酸、維生素C等活性成分，常用于改善胃腸功能、輔助心腦血管健康。
1、促進消化
北山楂中的有機酸和脂肪酶能刺激胃酸分泌，幫助分解蛋白質和脂肪。對于肉食積滯、脘腹脹滿等癥狀有緩解作用?？纱钆渖袂Ⅺ溠康戎瞥杀：屯?，或單用北山楂煎水代茶飲。胃腸功能較弱者建議飯后食用，避免空腹刺激胃黏膜。
2、調節(jié)血脂
北山楂總黃酮能抑制膽固醇合成酶活性，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。其槲皮素成分可促進脂質代謝，減少血管壁脂質沉積。臨床常與丹參、三七配伍用于高脂血癥輔助治療，但需持續(xù)服用1-3個月見效。
3、抗氧化
北山楂富含原花青素和維生素C，能清除自由基，減輕氧化應激損傷。其抗氧化能力是維生素E的50倍，有助于延緩細胞衰老。新鮮北山楂果實中維生素C含量可達89毫克/100克，曬干后仍保留部分活性成分。
4、保護心血管
北山楂提取物具有擴張冠狀動脈、增加血流量的作用。其中的金絲桃苷能改善心肌供血，預防心絞痛發(fā)作。對于早期動脈粥樣硬化患者，可配合銀杏葉提取物使用，但嚴重心臟病仍需規(guī)范藥物治療。
5、增強免疫力
北山楂多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，提高機體抗病能力。其抗病毒成分對流感病毒、柯薩奇病毒等有抑制作用。季節(jié)交替時可用北山楂10克配黃芪15克煎服，作為預防性保健措施。
日常食用北山楂建議控制在每日10-15克干品或30-50克鮮果，可制成山楂糕、山楂醬或泡水飲用。胃酸過多者應減量，孕婦慎用。藥用時需辨證配伍，避免與磺胺類、堿性藥物同服。儲存時需防潮防蛀，建議密封置于陰涼干燥處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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