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丹參藏紅花泡水喝的功效

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丹參藏紅花泡水喝具有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩等功效，適用于血瘀型痛經(jīng)、胸痹心痛、心悸失眠等癥狀。

1、活血化瘀

丹參和藏紅花均含有活血成分，丹參中的丹參酮能擴張冠狀動脈，藏紅花中的藏紅花素可抑制血小板聚集。兩者合用可改善微循環(huán)，適用于瘀血阻滯引起的痛經(jīng)、經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀滯腹痛。血瘀體質(zhì)者長期飲用需監(jiān)測凝血功能，月經(jīng)量多者慎用。

2、通經(jīng)止痛

藏紅花具有興奮子宮平滑肌的作用，配合丹參的活血功效，能緩解氣滯血瘀型痛經(jīng)。表現(xiàn)為經(jīng)前小腹墜脹、經(jīng)血色暗有血塊。建議經(jīng)前3-5天開始飲用，每日1-2克藏紅花配10克丹參，經(jīng)期量多時停用。

3、清心除煩

丹參中的丹酚酸B具有鎮(zhèn)靜作用，藏紅花可通過調(diào)節(jié)5-羥色胺系統(tǒng)改善情緒。適用于更年期心煩失眠、焦慮抑郁等情志不暢癥狀?？膳湮楹蠚g皮10克增強安神效果，連續(xù)飲用不超過2周。

4、抗心肌缺血

丹參能增加冠脈血流量，藏紅花可減輕心肌再灌注損傷。對氣滯血瘀型胸痹心痛冠心病心絞痛有輔助改善作用，表現(xiàn)為胸悶刺痛、固定不移。急性發(fā)作期仍需規(guī)范用藥，不可替代硝酸甘油等急救藥物。

5、調(diào)節(jié)血脂

丹參藏紅花復合物能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白，適用于痰瘀互結(jié)型高脂血癥。建議搭配山楂15克增強降脂效果，飲用期間需監(jiān)測肝功能，消化道潰瘍患者禁用。

飲用丹參藏紅花茶時，建議選用玻璃或陶瓷器具，避免金屬容器影響藥效。水溫控制在80-90℃為宜，藏紅花每日用量不超過3克，連續(xù)飲用不宜超過1個月。孕婦、出血性疾病患者、術前兩周人群禁用。出現(xiàn)惡心、頭暈等不適需立即停用，長期服用者應定期檢查凝血功能和肝功能。日常可配合八段錦、太極拳等舒緩運動促進氣血運行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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