空腹血糖13毫摩爾每升屬于嚴重的高血糖狀態(tài),可能提示糖尿病或糖尿病前期,需立即就醫(yī)干預(yù)。
正??崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升,餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升??崭寡?3毫摩爾每升遠超正常范圍,可能引發(fā)多尿、口渴、體重下降等典型癥狀,長期未控制會導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。短期內(nèi)可能出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性昏迷等急性并發(fā)癥,需緊急處理。血糖升高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當或感染等因素有關(guān)。確診需結(jié)合糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等檢查,醫(yī)生會根據(jù)結(jié)果制定降糖方案。
發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高后應(yīng)避免攝入高糖食物,選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物,每日分餐進食控制總熱量。保持規(guī)律有氧運動如快走、游泳,每周至少150分鐘。監(jiān)測血糖變化并記錄,遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥,定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)惡心嘔吐、意識模糊等急性癥狀時須立即急診處理。
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