骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、遺傳因素、外傷、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、局部腫脹等癥狀。
1、生活干預(yù)
減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長時(shí)間站立或行走，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。日常可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，有助于增強(qiáng)肌肉力量。飲食上增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、豆制品、深海魚等，避免高嘌呤食物。
2、物理治療
采用熱敷緩解疼痛，每次20分鐘，溫度不超過50℃。超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，幫助松解粘連組織。脈沖電磁場治療對(duì)早期骨質(zhì)增生有延緩進(jìn)展作用。
3、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復(fù)軟骨損傷。嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑功能。中藥如仙靈骨葆膠囊對(duì)緩解癥狀有一定效果。
4、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的機(jī)械性卡壓癥狀。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形患者。截骨矯形術(shù)可糾正力線異常延緩病情進(jìn)展。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸取穴以阿是穴為主，配合陽陵泉、足三里等穴位。艾灸適用于寒濕型患者，每周2次為宜。中藥熏洗可用紅花、伸筋草等藥材活血通絡(luò)。拔罐療法能改善局部氣血循環(huán)，注意避免皮膚破損處操作。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)建立長期管理意識(shí)，避免關(guān)節(jié)受涼，選擇軟底緩沖性好的鞋子。定期復(fù)查X線觀察病情變化，急性期可短期使用拐杖分擔(dān)負(fù)荷。保持適度關(guān)節(jié)活動(dòng)度，避免完全制動(dòng)導(dǎo)致肌肉萎縮。若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)變形加重，需及時(shí)就診評(píng)估手術(shù)指征。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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