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小兒推拿手法咳嗽

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小兒推拿手法可用于緩解咳嗽癥狀，主要有清肺經(jīng)、揉膻中、推天河水、運(yùn)內(nèi)八卦、捏脊等手法。咳嗽可能由風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、積食、過(guò)敏性咳嗽、肺炎等因素引起，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合推拿治療。

1、清肺經(jīng)

用拇指指腹從無(wú)名指指根向指尖方向直推，頻率每分鐘200次，有助于宣肺止咳。適用于外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的咳嗽，伴隨鼻塞、流涕等癥狀。操作時(shí)注意力度輕柔，皮膚發(fā)紅即止。若咳嗽伴隨高熱或喘息，需及時(shí)就醫(yī)。

2、揉膻中

用中指指端按揉兩乳頭連線中點(diǎn)處的膻中穴，順時(shí)針揉動(dòng)50次，能寬胸理氣。適合痰多咳嗽、胸悶氣促的情況，常見(jiàn)于支氣管炎或積食咳嗽。推拿后可配合拍背排痰，但肺炎患兒禁用此法。

3、推天河水

從腕橫紋中點(diǎn)向肘橫紋中點(diǎn)直推前臂內(nèi)側(cè)，每次推300次，可清熱解表。針對(duì)風(fēng)熱咳嗽伴咽喉腫痛、舌紅苔黃等癥狀效果較好。推拿時(shí)需涂抹爽身粉潤(rùn)滑，皮膚破損者不宜操作。

4、運(yùn)內(nèi)八卦

以掌心為圓心畫(huà)圓摩擦手掌心，順時(shí)針運(yùn)50次，能健脾消食。適用于積食引起的夜間咳嗽加重、口臭等癥狀。需與飲食調(diào)節(jié)配合，避免進(jìn)食生冷油膩食物。

5、捏脊

沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚，每次捏3遍，可增強(qiáng)免疫力。適合反復(fù)呼吸道感染導(dǎo)致的慢性咳嗽，但急性發(fā)熱期或皮膚感染時(shí)禁用。操作時(shí)注意避開(kāi)脊柱骨突部位。

進(jìn)行小兒推拿時(shí)需保持環(huán)境溫暖，手法輕柔連貫，每日1次持續(xù)3天未見(jiàn)緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？人云陂g宜多飲溫水，避免接觸冷空氣及刺激性氣味。過(guò)敏性咳嗽患兒需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，肺炎患兒應(yīng)配合抗生素治療。推拿后注意觀察有無(wú)皮膚過(guò)敏或咳嗽加重現(xiàn)象，3歲以下嬰幼兒建議由專業(yè)醫(yī)師操作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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