人工流產(chǎn)后通常14-30天恢復(fù)排卵,具體時間與個人體質(zhì)、流產(chǎn)方式及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
人工流產(chǎn)后卵巢功能恢復(fù)需要一定時間,多數(shù)女性在術(shù)后14-21天會重新排卵。早期排卵可能發(fā)生在術(shù)后兩周左右,此時子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù),需嚴(yán)格避孕避免再次妊娠。藥物流產(chǎn)因激素水平波動較大,排卵恢復(fù)可能延遲至3-4周。手術(shù)流產(chǎn)若操作規(guī)范且無感染等并發(fā)癥,排卵恢復(fù)相對較快。術(shù)后首次月經(jīng)來潮前即可能發(fā)生排卵,不能以月經(jīng)恢復(fù)作為避孕依據(jù)。超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育或基礎(chǔ)體溫測定可輔助判斷排卵情況,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
人工流產(chǎn)后應(yīng)注意休息,避免劇烈運動和重體力勞動,保持會陰清潔防止感染。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助身體恢復(fù)。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活及盆浴,遵醫(yī)囑按時復(fù)查超聲。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或陰道出血超過兩周,需及時就醫(yī)。術(shù)后避孕措施應(yīng)至少堅持6個月,推薦使用避孕套或短效避孕藥,避免短期內(nèi)重復(fù)流產(chǎn)對生殖系統(tǒng)造成損害。
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