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金絲皇菊茶功效與作用

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金絲皇菊茶具有清熱解毒、平肝明目、抗氧化等功效,適合日常養(yǎng)生飲用。

1、清熱解毒

金絲皇菊茶性微寒,含有菊苷、黃酮類物質,有助于緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛、目赤等癥狀。夏季飲用可幫助清熱解暑,但體質虛寒者需謹慎。

2、平肝明目

菊花中的維生素A和葉黃素能保護視網膜,減輕眼睛疲勞。長期用眼過度的人群飲用可輔助改善視物模糊、干澀等問題。

3、抗氧化

金絲皇菊富含多酚類化合物,能清除自由基,延緩皮膚衰老。其抗氧化活性對預防心血管疾病有一定潛在益處。

4、調節(jié)血壓

菊花的鉀離子和膽堿成分可促進鈉鹽代謝,對高血壓患者有輔助調節(jié)作用。但不可替代藥物治療,需遵醫(yī)囑配合使用。

5、舒緩情緒

菊花揮發(fā)油中的樟腦成分具有輕微鎮(zhèn)靜效果,飲用溫熱的金絲皇菊茶能幫助緩解焦慮情緒,改善睡眠質量。

飲用金絲皇菊茶時建議選用干燥無硫熏的優(yōu)質菊花,每次取3-5朵以90℃熱水沖泡,避免空腹飲用。體質偏寒者可搭配枸杞或紅棗調和藥性,連續(xù)飲用不宜超過1個月。出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀應立即停用,孕婦及過敏體質者需咨詢醫(yī)師。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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