拇指外翻通常可以矯正,矯正方式需根據嚴重程度選擇非手術或手術干預。
輕度拇指外翻可通過穿戴矯形器、更換寬松鞋具、足部肌肉鍛煉等方式改善。矯形器需長期佩戴以逐步調整骨骼位置,避免穿高跟鞋或尖頭鞋減少對拇指的擠壓,足底肌群訓練如用腳趾抓毛巾可增強穩(wěn)定性。中度患者可能需結合物理治療如超聲波或紅外線照射緩解炎癥疼痛,定制鞋墊分散足底壓力。若伴隨滑囊炎或關節(jié)炎,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等抗炎藥物控制癥狀。重度畸形或保守治療無效時需手術矯正,常見術式包括截骨術、關節(jié)融合術等,術后需配合康復訓練恢復功能。
日常需避免久站及過度負重活動,選擇鞋頭寬大、足弓支撐良好的鞋子,定期進行足部按摩促進血液循環(huán)。若出現紅腫熱痛等急性癥狀應及時就醫(yī),避免自行強力矯正導致損傷加重。術后患者須嚴格遵循康復計劃,逐步恢復行走能力,定期復查評估矯正效果。
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