白帶增多可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、保持外陰清潔、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。白帶增多通常由激素變化、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮肌瘤等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
避免穿緊身化纖內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲有助于減少局部潮濕。每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞陰道酸堿平衡。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力，減少感染概率。
2、保持外陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗時(shí)從前向后擦拭。月經(jīng)期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免使用帶有香味的衛(wèi)生用品。同房前后注意清潔，減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、藥物治療
細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道栓。霉菌性陰道炎可使用克霉唑陰道片或制霉菌素陰道栓。滴蟲(chóng)性陰道炎需口服甲硝唑片配合局部用藥。
4、中醫(yī)調(diào)理
脾虛濕盛型可服用參苓白術(shù)散，濕熱下注型可用龍膽瀉肝丸。艾灸關(guān)元、氣海等穴位有助于改善體質(zhì)。中藥熏洗如苦參、黃柏等可緩解外陰瘙癢。
5、手術(shù)治療
宮頸息肉或子宮肌瘤引起的白帶增多，可能需行宮腔鏡下息肉切除術(shù)或肌瘤剔除術(shù)。嚴(yán)重宮頸糜爛可考慮利普刀手術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶有助于維持陰道菌群平衡。保持心情愉悅，避免長(zhǎng)期精神緊張。建議穿著寬松衣物，避免久坐不動(dòng)，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)。出現(xiàn)白帶顏色異常、異味或伴隨瘙癢等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要自行用藥。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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