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糖尿病患者哪些東西不能吃

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一般情況下，糖尿病患者不建議吃的食物有高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物、糯米類食物、堅(jiān)果類食物等。具體分析如下：

1、高糖食物：糖尿病患者應(yīng)避免食用高糖食物，如糖果、甜點(diǎn)、餅干、飲料等。

2、高脂肪食物：高脂肪食物如炸雞、炸薯?xiàng)l、全脂奶制品等含有大量飽和脂肪酸，會導(dǎo)致血脂升高，加重糖尿病病情。

3、高鹽食物：高鹽食物如腌制品、加工肉類等會導(dǎo)致高血壓，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

4、糯米類食物：糯米類食物如糯米飯、糯米團(tuán)等含有較高的淀粉，容易導(dǎo)致血糖升高，不宜食用。

5、堅(jiān)果類食物：堅(jiān)果類食物如瓜子、花生、核桃等含有較高的脂肪和熱量，不利于糖尿病患者控制體重和血糖。

在日常生活中，患者應(yīng)該適當(dāng)控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入比例，多吃新鮮蔬菜和水果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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