口腔有異味可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、治療原發(fā)疾病、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善??谇划愇犊赡芘c口腔疾病、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌異常、藥物副作用、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
減少攝入大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物,避免過量飲酒和吸煙。適量增加新鮮蔬菜水果攝入,如蘋果、芹菜可幫助清潔口腔。每日飲水1500-2000毫升,保持唾液分泌有助于沖刷口腔細(xì)菌。進(jìn)食后及時(shí)漱口,避免食物殘?jiān)鼫簟?/p>
每日至少刷牙兩次,配合牙線清潔牙縫,使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌。每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙,清除牙結(jié)石。舌苔過厚時(shí)可用刮舌器清理,減少厭氧菌滋生。義齒佩戴者需每日拆卸清洗,避免細(xì)菌定植。
齲齒、牙周炎等口腔疾病需進(jìn)行充填或齦下刮治,慢性鼻竇炎可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊緩解癥狀。反流性食管炎患者需服用奧美拉唑腸溶片抑制胃酸,糖尿病導(dǎo)致的口臭需控制血糖。幽門螺桿菌感染者需采用四聯(lián)療法根除治療。
細(xì)菌性口炎可含服西地碘含片,真菌感染可用制霉菌素口腔貼片。胃腸積熱者服用藿香清胃膠囊,肝火旺盛者適用龍膽瀉肝丸。短期使用葡萄糖酸氯己定含漱液可應(yīng)急改善口臭噴霧能暫時(shí)掩蓋異味,但需避免長期依賴。
脾胃濕熱型可用佩蘭、藿香等煎湯代茶飲,肝郁氣滯型適合服用柴胡疏肝散。針灸選取合谷、足三里等穴位調(diào)節(jié)臟腑功能,耳穴貼壓選取口、胃等反射區(qū)。長期口臭伴體虛者可選用參苓白術(shù)散健脾化濕,配合艾灸增強(qiáng)療效。
建議每日晨起空腹飲用淡鹽水清潔消化道,餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。持續(xù)兩周未改善需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)、胃鏡等檢查,糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測糖化血紅蛋白。兒童口臭家長需協(xié)助建立刷牙習(xí)慣,孕婦選用孕婦專用漱口水避免刺激。長期使用假牙者夜間應(yīng)浸泡在消毒液中,避免微生物滋生導(dǎo)致異味。
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