藥流后不需要像分娩后一樣嚴(yán)格坐月子,但需適當(dāng)休息1-2周并避免劇烈活動。藥物流產(chǎn)是通過藥物終止早期妊娠的方式,對身體的損傷小于手術(shù)流產(chǎn),但仍需關(guān)注子宮恢復(fù)和感染預(yù)防。
藥物流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜脫落和修復(fù)需要時間,通常1-2周內(nèi)會有陰道出血,類似月經(jīng)量。此時應(yīng)避免體力勞動、長時間站立或提重物,防止出血量增加。日常可進(jìn)行輕度活動如散步,促進(jìn)宮腔積血排出。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助血紅蛋白合成。保持會陰清潔,每日用溫水清洗并勤換衛(wèi)生巾,禁止盆浴和性生活1個月,降低盆腔感染風(fēng)險。
若出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、持續(xù)腹痛、出血量多于月經(jīng)量或超過2周未凈等情況,可能提示宮腔殘留或感染,需及時復(fù)查B超。部分女性藥流后會出現(xiàn)乏力、頭暈等貧血癥狀,可遵醫(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵藥物。心理上可能出現(xiàn)情緒低落,可通過與親友傾訴或轉(zhuǎn)移注意力緩解。藥流后2周需復(fù)查HCG水平和超聲,確認(rèn)妊娠組織完全排出。
藥流后子宮恢復(fù)期間可配合中醫(yī)調(diào)理,如艾灸關(guān)元穴、飲用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。避免接觸冷水或寒冷環(huán)境,防止寒邪入侵導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,減少對會陰的摩擦刺激。藥流后卵巢功能通常在3-6周恢復(fù)排卵,需采取可靠避孕措施,避免短期內(nèi)再次妊娠。若藥流后40天仍未恢復(fù)月經(jīng),需就醫(yī)排除宮腔粘連等并發(fā)癥。
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