膽囊切除術(shù)后一年以上通常已進(jìn)入穩(wěn)定恢復(fù)期,多數(shù)患者可正常生活飲食,但需注意脂肪消化功能可能長(zhǎng)期受影響。
膽囊切除術(shù)后一年,膽總管會(huì)逐漸代償性擴(kuò)張以替代膽囊儲(chǔ)存膽汁的功能,此時(shí)消化系統(tǒng)基本適應(yīng)無膽囊狀態(tài)。日常飲食中適量減少單次脂肪攝入量有助于減輕腹脹腹瀉癥狀,建議選擇橄欖油、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。術(shù)后早期常見的脂肪瀉癥狀在一年后多會(huì)明顯緩解,但仍有少數(shù)患者對(duì)高脂飲食敏感,需長(zhǎng)期控制油炸食品攝入量。定期復(fù)查肝膽超聲可監(jiān)測(cè)膽總管代償情況,若出現(xiàn)持續(xù)性右上腹痛或黃疸需警惕膽總管結(jié)石等并發(fā)癥。
術(shù)后一年以上患者應(yīng)保持規(guī)律飲食作息,每日分5-6次少量進(jìn)食可減輕消化負(fù)擔(dān),優(yōu)先選擇清蒸、燉煮等低脂烹飪方式。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于促進(jìn)膽汁排泄,避免久坐導(dǎo)致的膽汁淤積??蛇m量補(bǔ)充脂溶性維生素制劑,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。出現(xiàn)反復(fù)腹瀉或體重持續(xù)下降時(shí)應(yīng)及時(shí)就診消化內(nèi)科。
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