黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎填精等功效，主要用于脾胃氣虛、肺虛燥咳、精血不足等癥。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰
黃精味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的乏力、口干。其多糖成分可促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖，改善機(jī)體應(yīng)激能力。陰虛火旺者常與沙參、麥冬配伍使用。
2、健脾潤(rùn)肺
黃精對(duì)脾虛食少有改善作用，所含薯蕷皂苷能增強(qiáng)消化酶活性。肺燥干咳時(shí)配伍川貝母可增強(qiáng)潤(rùn)肺效果，適合結(jié)核病恢復(fù)期調(diào)養(yǎng)。
3、益腎填精
黃精能改善腎精虧虛引起的須發(fā)早白，其甾體皂苷可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能。常與枸杞子、熟地黃同用于更年期綜合征。
4、調(diào)節(jié)血糖
黃精多糖通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩糖吸收，輔助改善2型糖尿病口渴癥狀。需注意與降糖藥聯(lián)用可能增強(qiáng)藥效。
5、抗氧化
黃精中的黃酮類化合物能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物可延長(zhǎng)衰老模型小鼠壽命。
使用黃精時(shí)建議選擇九蒸九曬炮制品以減少滋膩，每日用量6-12克為宜。可配伍粳米煮粥或與肉類燉湯，濕熱體質(zhì)者慎用。儲(chǔ)存需防潮防蛀，霉變后禁止服用。出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)停用并咨詢中醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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