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男士脫發(fā)是怎么回事

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男士脫發(fā)可能由遺傳因素、激素水平異常、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起，可通過藥物治療、植發(fā)手術(shù)、激光治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。

1、遺傳因素

男性型脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，若直系親屬存在脫發(fā)史，患病概率顯著升高。這類脫發(fā)通常表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏，毛囊對(duì)二氫睪酮敏感導(dǎo)致毛囊微型化。治療需長(zhǎng)期使用米諾地爾酊或非那雄胺片，植發(fā)手術(shù)適用于毛囊閉合的穩(wěn)定期患者。

2、激素水平異常

雄激素分泌過剩會(huì)加速毛囊退化，常見于青春期后男性，可能伴隨皮脂分泌旺盛、痤瘡等癥狀。血清睪酮檢測(cè)可輔助診斷，治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片或炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，同時(shí)配合酮康唑洗劑控制頭皮炎癥。

3、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為每日脫發(fā)量超過100根且均勻分布。這種脫發(fā)具有可逆性，通過認(rèn)知行為療法緩解壓力后，配合使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊或精烏膠囊，多數(shù)患者在3-6個(gè)月可逐漸恢復(fù)。

4、營(yíng)養(yǎng)不良

鐵蛋白水平低于30μg/L或維生素D缺乏會(huì)干擾毛發(fā)生長(zhǎng)周期，可能伴隨指甲脆裂、疲勞等癥狀。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液或維生素D3軟膠囊，配合胱氨酸片促進(jìn)角蛋白合成。

5、頭皮疾病

脂溢性皮炎或頭癬會(huì)引起局部脫發(fā)，通常伴隨頭皮瘙癢、鱗屑等癥狀。真菌感染需使用聯(lián)苯芐唑溶液沖洗，炎癥性脫發(fā)可短期外用哈西奈德溶液，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。光電治療如低能量激光可輔助改善頭皮微循環(huán)。

建議脫發(fā)男士每日進(jìn)行5分鐘頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，選擇無硅油洗發(fā)水避免毛囊堵塞，控制每周洗頭頻率在3-4次。飲食需保證每日60克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充核桃、黑芝麻等含亞油酸食物。避免過度燙染頭發(fā)，外出時(shí)做好防曬保護(hù)頭皮，發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)持續(xù)超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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