八個(gè)月寶寶缺鈣可以適量吃蝦皮粉、奶酪、西藍(lán)花、豆腐、芝麻醬等食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維生素AD滴劑、牡蠣碳酸鈣顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣。
一、食物
1、蝦皮粉
蝦皮粉富含鈣質(zhì)且易于消化吸收，適合添加到寶寶輔食中。可將蝦皮烘干磨粉后拌入米糊或粥類，每周食用2-3次，注意觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
2、奶酪
奶酪是濃縮的乳制品，鈣含量較高且含有促進(jìn)鈣吸收的酪蛋白。選擇低鈉原制奶酪，每日可給予拇指大小的量，建議作為加餐食用。
3、西藍(lán)花
西藍(lán)花含有植物性鈣和維生素K，有助于鈣沉積。煮熟后搗成泥狀，每周可安排3-4次，每次約20克，需搭配富含維生素C的水果提高吸收率。
4、豆腐
北豆腐含鈣量較高，其大豆異黃酮可促進(jìn)骨骼健康。選擇嫩豆腐蒸熟后壓碎，每周食用3次，每次不超過30克，避免與高草酸食物同食。
5、芝麻醬
芝麻醬鈣含量豐富，但需注意適量。每日可在米糊中添加1/4茶匙，建議選擇無添加糖的產(chǎn)品，首次食用后觀察3天排除過敏可能。
二、藥物
1、碳酸鈣D3顆粒
適用于維生素D缺乏性佝僂病的預(yù)防，需配合日曬使用。該藥含碳酸鈣和維生素D3，能同時(shí)補(bǔ)充兩種營養(yǎng)素，服用時(shí)需遵醫(yī)囑控制劑量。
2、葡萄糖酸鈣口服溶液
用于治療鈣缺乏引起的手足抽搐癥。該溶液口感較好，吸收較快，但需避免與乳制品同服，建議在兩餐之間服用效果更佳。
3、乳酸鈣顆粒
適合胃腸功能較弱的寶寶，對胃黏膜刺激較小。該制劑溶解性好，可加入溫水或果汁中服用，需注意長期使用可能引起便秘。
4、維生素AD滴劑
促進(jìn)鈣磷吸收的輔助用藥，預(yù)防夜盲癥和佝僂病。通常每日1粒，可直接滴入口中或加入食物，避免與鐵劑同時(shí)服用。
5、牡蠣碳酸鈣顆粒
天然來源的鈣補(bǔ)充劑，含多種微量元素。該藥需空腹服用吸收較好，但胃酸缺乏者可能影響效果，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
家長需注意保持寶寶每日1-2小時(shí)的戶外活動時(shí)間，通過陽光照射促進(jìn)皮膚合成維生素D。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則，避免一次性引入多種新食物。哺乳期母親也應(yīng)注意自身鈣攝入，每日飲奶量建議達(dá)到500毫升。若寶寶出現(xiàn)多汗、枕禿、夜驚等明顯缺鈣癥狀，或輔食補(bǔ)充效果不佳時(shí)，應(yīng)及時(shí)到兒科就診進(jìn)行血清鈣檢測，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，不可自行增加藥物劑量。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監(jiān)測生長發(fā)育曲線變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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