每到換季手就脫皮可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、缺乏維生素B族等因素有關(guān)，可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物等方式改善。
1、皮膚干燥
換季時空氣濕度變化易導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為手指或掌心片狀脫屑，無紅腫瘙癢。建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的護手霜，避免頻繁使用堿性清潔劑。
2、接觸性皮炎
接觸洗滌劑、金屬飾品等過敏原會引發(fā)局部紅斑、丘疹伴脫皮，可能與鎳、香精等成分過敏有關(guān)。需排查致敏物并避免接觸，急性期可用丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀。
3、汗皰疹
手足部對稱性小水皰破潰后形成脫屑，與精神壓力、多汗體質(zhì)相關(guān)。發(fā)作期可用鹵米松乳膏控制炎癥，配合爐甘石洗劑收斂水皰。
4、真菌感染
手癬常見單側(cè)掌指脫皮伴環(huán)狀紅斑，由紅色毛癬菌感染引起。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，嚴(yán)重者口服伊曲康唑膠囊。
5、缺乏維生素B族
長期偏食導(dǎo)致核黃素等缺乏時，可能出現(xiàn)口角炎合并手部脫皮?？赏ㄟ^攝入動物肝臟、全谷物補充，必要時服用復(fù)合維生素B片。
日常需減少直接接觸化學(xué)洗劑，洗手后及時擦干并涂抹保濕產(chǎn)品；冬季可戴棉質(zhì)手套防護，室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度；若出汗較多可每日用溫水清洗后外撲爽身粉；飲食注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及優(yōu)質(zhì)蛋白；若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)裂口滲液，建議到皮膚科進行真菌檢查與斑貼試驗。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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