6歲兒童缺鈣的表現(xiàn)及其癥狀一般是O型腿、頭發(fā)稀疏、睡眠質(zhì)量過(guò)低、肌肉酸痛、身高增長(zhǎng)緩慢等,需及時(shí)治療,若是癥狀嚴(yán)重,家長(zhǎng)需及時(shí)帶其就醫(yī)。
1.O型腿:兒童缺鈣嚴(yán)重,骨質(zhì)形成一般會(huì)受到影響,骨質(zhì)變得較軟,下肢承受力不夠,極易導(dǎo)致O型腿。
2.頭發(fā)稀疏:6歲兒童缺鈣一般容易引起發(fā)育不良,體內(nèi)新陳代謝變慢,可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng),因此會(huì)有稀疏、發(fā)質(zhì)差的表現(xiàn)。
3.睡眠質(zhì)量過(guò)低:缺鈣通常會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,因此睡眠質(zhì)量會(huì)受到一定影響,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低,失眠多夢(mèng)、時(shí)間短等現(xiàn)象。
4.肌肉酸痛:缺鈣通常代表身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不足,因此會(huì)有身體不適癥狀,表現(xiàn)為肌肉酸痛、四肢關(guān)節(jié)部位疼痛等。
5.身高增長(zhǎng)緩慢:身體吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不夠,容易導(dǎo)致兒童成長(zhǎng)發(fā)育緩慢,多有體重、身高發(fā)育過(guò)慢等情況。
平時(shí)應(yīng)當(dāng)食用鈣元素豐富的食物,比如排骨、魚(yú)肉、雞蛋等,一定程度上可補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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