如果肌腱沒有出現(xiàn)斷裂,通常肌腱拉傷不嚴(yán)重;如果肌腱出現(xiàn)斷裂,通常肌腱拉傷嚴(yán)重。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、肌腱沒有出現(xiàn)斷裂:如果肌腱纖維表面損傷,沒有出現(xiàn)斷裂的情況,通常肌腱拉傷不嚴(yán)重。可能是因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉未被充分激活,還沒有達(dá)到適應(yīng)運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài)就開始高強(qiáng)度訓(xùn)練,此時(shí)肌肉狀態(tài)較差導(dǎo)致的,建議活動(dòng)前充分進(jìn)行熱身。
2、肌腱出現(xiàn)斷裂:如果肌腱纖維表面損傷,還伴隨著斷裂的情況,可能是因?yàn)樽藙?shì)不正確,動(dòng)作不協(xié)調(diào),用力過猛導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)肌腱損傷,建議制動(dòng)休息,遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
建議患者避免肌肉疲勞或過度負(fù)荷,以免影響身體健康,還可能會(huì)導(dǎo)致肌肉的收縮能力下降。
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