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高血壓頭暈吐了怎么辦

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高血壓患者出現(xiàn)頭暈嘔吐可通過臥床休息、調(diào)整飲食、監(jiān)測血壓、藥物治療、緊急就醫(yī)等方式處理。高血壓頭暈嘔吐可能與血壓驟升、腦血管痙攣、腦供血不足、顱內(nèi)壓增高、高血壓危象等因素有關(guān)。

1、臥床休息

立即停止活動保持平臥位，頭部墊高15-30度，避免突然改變體位。保持環(huán)境安靜避光，解開領(lǐng)口腰帶等束縛物。測量血壓并記錄數(shù)值變化，觀察嘔吐物性狀。持續(xù)頭暈需有人陪同防止跌倒。

2、調(diào)整飲食

嘔吐緩解后2小時內(nèi)禁食禁水，之后可少量飲用溫鹽水或糖水。24小時內(nèi)選擇低鹽流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，避免高脂高蛋白食物。每日鈉鹽攝入控制在3克以下，增加含鉀豐富的香蕉、土豆等食物。

3、監(jiān)測血壓

每15-30分鐘測量血壓直至穩(wěn)定，記錄收縮壓和舒張壓數(shù)值。血壓超過180/120mmHg或較基礎(chǔ)值上升超過30%需警惕高血壓急癥。注意觀察是否伴隨視物模糊、意識改變等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片平穩(wěn)降壓，卡托普利片改善血管痙攣，甲氧氯普胺片緩解嘔吐癥狀。腦供血不足者可短期服用尼莫地平片，顱內(nèi)壓增高時需用甘露醇注射液。禁止自行調(diào)整降壓藥劑量。

5、緊急就醫(yī)

出現(xiàn)噴射性嘔吐、劇烈頭痛、肢體癱瘓或意識障礙時，應(yīng)立即撥打急救電話。就醫(yī)時攜帶近期用藥記錄和血壓監(jiān)測數(shù)據(jù)，避免自行駕車前往。急診可能需進(jìn)行頭顱CT排除腦出血，靜脈用烏拉地爾等降壓藥物控制危象。

高血壓患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，每日定時測量血壓并記錄。飲食遵循低鹽低脂原則，適量食用芹菜、海帶等含降壓成分的食物。每周進(jìn)行3-5次有氧運動如快走、游泳，控制體重在正常范圍。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥物，避免突然停藥或換藥。定期復(fù)查心電圖、腎功能等指標(biāo)，出現(xiàn)頭暈等不適及時就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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