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寶寶發(fā)燒晚上睡覺(jué)要穿襪子嗎

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寶寶發(fā)燒時(shí)晚上睡覺(jué)一般不需要穿襪子，但需根據(jù)體溫和環(huán)境溫度調(diào)整。若體溫未超過(guò)38.5攝氏度且室溫適宜，光腳散熱更有利于退燒；若出現(xiàn)手腳冰涼或寒戰(zhàn)，可適當(dāng)保暖。

寶寶發(fā)燒時(shí)體溫調(diào)節(jié)功能較弱，足部裸露有助于通過(guò)皮膚散熱降低核心體溫。室溫維持在24-26攝氏度時(shí)，穿襪子可能阻礙熱量散發(fā)，尤其發(fā)熱初期體溫上升階段。此時(shí)應(yīng)優(yōu)先監(jiān)測(cè)腋溫變化，每2小時(shí)測(cè)量一次，同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通，避免過(guò)度包裹。若使用退熱貼或溫水擦浴，需同步觀察四肢末梢循環(huán)，發(fā)現(xiàn)掌心潮紅、足背溫暖則無(wú)須額外保暖。

當(dāng)體溫超過(guò)38.5攝氏度伴隨寒戰(zhàn)或手腳冰冷，說(shuō)明處于體溫上升期，末梢血管收縮導(dǎo)致散熱障礙。此時(shí)可穿薄棉襪避免熱量過(guò)度流失，但應(yīng)選擇透氣性好的材質(zhì)，并定時(shí)檢查足部是否出汗。若室溫低于20攝氏度或使用空調(diào)制熱，可短暫穿著襪子至寒戰(zhàn)消失，體溫穩(wěn)定后立即去除。注意避免使用電熱毯或厚羊毛襪，防止人為升高體表溫度。

建議家長(zhǎng)在寶寶發(fā)燒期間保持臥室濕度50%-60%，睡前用40攝氏度溫水泡腳5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。若持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀，須立即就醫(yī)。日常應(yīng)備齊電子體溫計(jì)、退熱栓等用品，避免夜間突發(fā)高熱時(shí)慌亂處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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