骶骨骨折患者通常不建議立即走動。骶骨骨折是否需要臥床休息需根據骨折類型、嚴重程度及是否伴有神經損傷等因素綜合判斷。
穩(wěn)定性骶骨骨折且無神經損傷時,可在醫(yī)生指導下佩戴腰骶支具進行短時間緩慢行走。此時需嚴格避免負重、久站或劇烈活動,行走時間控制在5-10分鐘,每日不超過3次。使用助行器分擔體重有助于減輕骶骨壓力,行走后需立即臥床休息。
不穩(wěn)定性骨折或合并神經損傷時必須絕對臥床4-6周。這類骨折可能伴隨馬尾神經受壓,表現為會陰麻木、大小便功能障礙。過早下地可能導致骨折移位加重神經損傷,嚴重時需手術固定。臥床期間需定期翻身預防壓瘡,可通過踝泵運動預防下肢靜脈血栓。
骶骨骨折恢復期間應保持高鈣高蛋白飲食,每日補充500毫升牛奶、1個雞蛋及適量瘦肉,促進骨折愈合。臥床期間建議進行上肢力量訓練和深呼吸練習,3個月后經影像學確認骨折愈合方可逐步恢復正常行走。康復期行走需從5分鐘開始每日遞增,出現疼痛加重需立即停止活動并復查CT。
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