心室率和心率是衡量心臟搏動(dòng)頻率的不同指標(biāo),心室率特指心室收縮的頻率,而心率是心臟整體搏動(dòng)的頻率。
心室率主要反映心室每分鐘收縮的次數(shù),通常通過心電圖等專業(yè)設(shè)備測量,用于評(píng)估心室功能狀態(tài),在心律失常如心房顫動(dòng)時(shí)心室率可能異常增高或降低,心率則是心臟整體搏動(dòng)頻率的通用術(shù)語,可通過脈搏觸診或心率監(jiān)測儀快速獲取,體現(xiàn)心臟泵血效率,兩者在正常竇性心律下數(shù)值基本一致,但存在病理差異時(shí)心室率可能低于心率,日常監(jiān)測心率有助于了解心臟健康,但專業(yè)診斷需結(jié)合心室率分析。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常心率,避免過度勞累和情緒波動(dòng),飲食上注意低鹽低脂,控制咖啡因攝入,定期進(jìn)行健康檢查,如有心悸或胸悶癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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