感冒的癥狀變化過(guò)程通常遵循從早期表現(xiàn)到進(jìn)展期,再到恢復(fù)期的規(guī)律,初期以鼻咽部不適為主,中期全身癥狀加重,后期癥狀逐漸緩解。
感冒初期,癥狀主要集中在鼻咽部?;颊叱O雀械?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉輕微干癢或不適,隨后出現(xiàn)打噴嚏、流清鼻涕和鼻塞。此時(shí)全身癥狀通常較輕,可能伴有輕微的畏寒或疲勞感,體溫可能正?;騼H有低熱。這個(gè)階段病毒主要在鼻咽部黏膜復(fù)制,引起局部炎癥反應(yīng),導(dǎo)致黏膜充血、水腫和分泌物增多。
感冒進(jìn)入進(jìn)展期,局部癥狀持續(xù)或加重,全身癥狀變得明顯。鼻塞可能更為嚴(yán)重,鼻涕可能由清稀轉(zhuǎn)為黏稠。咽喉疼痛感加劇,可能出現(xiàn)咳嗽,初期多為干咳。全身癥狀包括明顯的乏力、肌肉酸痛、頭痛,體溫可能升高,出現(xiàn)中低度發(fā)熱。部分患者可能出現(xiàn)食欲減退。此階段是機(jī)體免疫系統(tǒng)積極應(yīng)答的時(shí)期,炎癥反應(yīng)較為劇烈。
感冒后期,癥狀進(jìn)入緩解期。全身性癥狀如發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等首先開(kāi)始消退。局部癥狀如鼻塞、流涕、咳嗽等雖然仍會(huì)持續(xù),但程度逐漸減輕??人钥赡艹掷m(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,尤其在夜間或清晨,但會(huì)從頻繁咳嗽轉(zhuǎn)為偶爾咳嗽,痰液也更容易咳出。此時(shí)病毒已被大量清除,炎癥進(jìn)入修復(fù)階段,黏膜功能逐步恢復(fù)。
整個(gè)感冒過(guò)程若無(wú)并發(fā)癥,癥狀通常在7到10天內(nèi)逐步消失??人宰鳛闅獾鲤つば迯?fù)過(guò)程中的常見(jiàn)癥狀,有時(shí)會(huì)持續(xù)2到3周。感冒期間應(yīng)注意休息,保證充足睡眠,多飲溫水,飲食宜清淡、易消化且營(yíng)養(yǎng)均衡,如粥、面條、蒸蛋等,避免油膩、辛辣及過(guò)甜食物。保持室內(nèi)空氣流通,濕度適宜。如果癥狀持續(xù)超過(guò)10天無(wú)好轉(zhuǎn),或出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、胸痛、咳膿痰、耳部疼痛等表現(xiàn),可能提示繼發(fā)細(xì)菌感染或其他并發(fā)癥,如急性鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。普通感冒為自限性疾病,治療以對(duì)癥緩解為主,切勿濫用抗生素。
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