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腳關節(jié)腫痛怎么辦

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腳關節(jié)腫痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。腳關節(jié)腫痛可能與外傷、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、感染性關節(jié)炎等因素有關。

1、休息制動

急性期需減少患肢活動，避免負重行走，必要時使用拐杖輔助。長期制動可能引發(fā)肌肉萎縮，建議癥狀緩解后逐步恢復關節(jié)活動度。

2、冷敷熱敷

外傷后48小時內采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復。慢性疼痛可使用熱毛巾或暖水袋熱敷，溫度不超過40℃，每日2-3次。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解腫痛，痛風急性期可用秋水仙堿片，感染性關節(jié)炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片等抗生素。長期用藥需監(jiān)測肝腎功。

4、物理治療

超聲波治療可促進局部血液循環(huán)，沖擊波治療適用于鈣化性肌腱炎，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉適用于骨關節(jié)炎。治療頻次一般為每周2-3次，療程根據(jù)病情調整。

5、手術治療

嚴重骨關節(jié)炎可行關節(jié)鏡清理術，晚期關節(jié)畸形需關節(jié)置換術。術后需配合康復訓練，逐步恢復關節(jié)功能。感染性關節(jié)炎需急診切開引流。

日常應選擇低幫軟底鞋，避免爬山爬樓梯等負重活動，肥胖者需控制體重。飲食上痛風患者需限制高嘌呤食物，可適量補充維生素D和鈣劑。關節(jié)腫痛持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱、皮膚發(fā)紅時應及時就醫(yī)，糖尿病患者出現(xiàn)關節(jié)腫痛需警惕夏科氏關節(jié)病可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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