糖尿病初期癥狀主要有多飲、多尿、體重下降、疲乏無力、皮膚瘙癢等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病,早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)有助于控制病情發(fā)展。
由于血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高,刺激下丘腦口渴中樞,患者會出現(xiàn)明顯口渴感,每日飲水量可能超過3000毫升。這種癥狀與多尿互為因果,形成惡性循環(huán)。
血糖超過腎糖閾時,葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分,導(dǎo)致尿量明顯增多?;颊呖赡艹霈F(xiàn)夜尿頻繁,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
雖然食欲可能增加,但由于胰島素缺乏或抵抗,葡萄糖不能有效被利用,機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能,導(dǎo)致體重在1-3個月內(nèi)下降5-10公斤。
細(xì)胞能量代謝障礙導(dǎo)致全身乏力,患者常感覺四肢沉重、精神不振,輕微活動即感疲勞,這種癥狀在午后尤為明顯。
高血糖導(dǎo)致皮膚神經(jīng)末梢受損和微循環(huán)障礙,常見于會陰部和下肢,夜間加重,部分患者會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的皮膚感染。
建議定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律運(yùn)動如快走、游泳等有氧運(yùn)動,每日30-50分鐘;飲食上控制總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,增加蔬菜攝入量;注意足部護(hù)理,避免外傷;戒煙限酒,保證充足睡眠。出現(xiàn)典型癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查空腹血糖和糖化血紅蛋白。
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