一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

氣管不好怎么調(diào)理

2355次瀏覽

氣管不好可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。氣管不適可能與環(huán)境污染、過(guò)敏原刺激、感染、慢性炎癥、先天發(fā)育異常等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

日?？蛇m量食用百合、銀耳、白蘿卜等潤(rùn)肺食物，減少辛辣刺激及生冷食物攝入。過(guò)敏體質(zhì)者需避免海鮮、芒果等易致敏食物。長(zhǎng)期吸煙或接觸粉塵者應(yīng)增加維生素C含量高的蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、獼猴桃，有助于修復(fù)氣管黏膜損傷。

2、改善生活習(xí)慣

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品以減少塵螨。霧霾天氣外出佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。夜間睡眠墊高枕頭可減輕臥位時(shí)氣管壓迫，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食以防胃酸反流刺激氣管。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

選擇八段錦、游泳等溫和有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)采用鼻吸氣口呼氣方式，冬季戶外運(yùn)動(dòng)需用圍巾保護(hù)頸部。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引發(fā)劇烈咳嗽為度，運(yùn)動(dòng)前后充分熱身和放松，哮喘患者可隨身攜帶支氣管擴(kuò)張劑備用。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的急性氣管炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。過(guò)敏性氣管炎常用氯雷他定片聯(lián)合孟魯司特鈉咀嚼片。慢性支氣管炎急性發(fā)作時(shí)可使用氨溴索口服溶液化痰，配合布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制炎癥。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺氣虛型可用玉屏風(fēng)顆粒補(bǔ)益肺氣，痰熱蘊(yùn)肺型適用橘紅痰咳液。三伏天貼敷三伏貼有助于改善冬季氣管敏感癥狀。日?？砂茨μ焱谎ā㈦醒ň徑鈿獾蜡d攣，艾灸肺俞穴增強(qiáng)呼吸道防御能力，但需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作。

氣管調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，建議每半年進(jìn)行肺功能檢查。日常注意觀察痰液顏色變化，出現(xiàn)黃綠色膿痰或血絲需及時(shí)就診。冬季注意頸部保暖，可飲用羅漢果雪梨茶潤(rùn)喉。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)建立過(guò)敏原日記，記錄癥狀發(fā)作與環(huán)境食物的關(guān)聯(lián)性，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。若咳嗽持續(xù)超過(guò)8周或伴隨呼吸困難、消瘦等癥狀，須排除支氣管擴(kuò)張、肺癌等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>