三個(gè)月寶寶著涼可能出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、咳嗽、發(fā)熱、食欲下降等癥狀。著涼通常由環(huán)境溫度變化、免疫力低下、病毒感染等因素引起,建議家長(zhǎng)密切觀察寶寶狀態(tài),必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
鼻塞是寶寶著涼的常見(jiàn)早期表現(xiàn),由于鼻腔黏膜受冷刺激后充血腫脹導(dǎo)致。癥狀較輕時(shí)表現(xiàn)為呼吸聲粗重,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)張口呼吸或哺乳困難。家長(zhǎng)可用生理鹽水滴鼻液軟化分泌物,再用吸鼻器輕柔清理。避免使用成人減充血?jiǎng)?/p>
冷空氣刺激鼻黏膜引發(fā)反射性打噴嚏,可能伴隨清水樣鼻涕。該癥狀具有自限性,保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度,濕度50%-60%可緩解。若持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)黃綠色鼻涕,需警惕細(xì)菌感染。
著涼后咽喉部受刺激產(chǎn)生干咳,后期可能發(fā)展為有痰咳嗽。三個(gè)月寶寶咳嗽反射較弱,家長(zhǎng)需注意是否伴有呼吸急促、胸骨凹陷等表現(xiàn)。輕微咳嗽無(wú)須用藥,保持空氣濕潤(rùn)即可,但出現(xiàn)犬吠樣咳嗽需排除喉炎。
三個(gè)月寶寶體溫超過(guò)38攝氏度即為發(fā)熱,可能伴隨手腳冰涼、煩躁哭鬧。因月齡小免疫系統(tǒng)不完善,著涼后易繼發(fā)細(xì)菌感染。建議家長(zhǎng)采用腋下電子體溫計(jì)監(jiān)測(cè),避免包裹過(guò)厚,體溫超過(guò)38.5攝氏度需立即就醫(yī)。
鼻塞和咽部不適會(huì)導(dǎo)致吸吮困難,表現(xiàn)為拒奶、吃奶量減少。家長(zhǎng)可嘗試少量多次喂養(yǎng),選擇在寶寶安靜時(shí)哺乳。若持續(xù)6小時(shí)未進(jìn)食或尿量明顯減少,需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn)。
家長(zhǎng)應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng),穿著適宜厚度的棉質(zhì)衣物,哺乳前后清潔雙手。觀察寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食量和排尿情況,若出現(xiàn)嗜睡、呼吸費(fèi)力、持續(xù)高熱或皮膚出現(xiàn)瘀點(diǎn)等嚴(yán)重癥狀,須立即前往兒科急診。日常可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D幫助增強(qiáng)免疫力,但三個(gè)月嬰兒無(wú)須額外補(bǔ)充水分或中成藥。
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