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小兒哮喘食療方法

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小兒哮喘可通過飲食調(diào)理輔助控制癥狀,適合的食物主要有白蘿卜、梨、百合、山藥、核桃等。需結(jié)合藥物治療并避免過敏原接觸。

一、食物

1、白蘿卜

白蘿卜含有芥子油苷等活性成分,有助于緩解氣道痙攣??蔁鯗蛘ブ嬘茫?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒患兒應(yīng)少量食用。

2、梨

梨具有潤(rùn)肺止咳功效,含有的熊果苷能減輕氣道炎癥。建議蒸煮后食用,避免生冷刺激。

3、百合

百合中的秋水仙堿有抗炎作用,適合干咳明顯的患兒??膳c銀耳同燉,每周食用2-3次。

4、山藥

山藥黏液蛋白能保護(hù)呼吸道黏膜,改善免疫功能。建議制成山藥粥,適合長(zhǎng)期調(diào)理。

5、核桃

核桃富含ω-3脂肪酸,可降低氣道高反應(yīng)性。每日2-3個(gè)為宜,需碾碎防止嗆咳。

二、注意事項(xiàng)

避免食用海鮮、堅(jiān)果等易過敏食物,冷飲及辛辣刺激食物可能誘發(fā)支氣管痙攣。食療需配合規(guī)范用藥,急性發(fā)作期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

除飲食調(diào)理外,家長(zhǎng)應(yīng)保持患兒居住環(huán)境清潔,定期清洗寢具避免塵螨積聚。適度進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肺功能,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)喘息。注意記錄飲食日志,發(fā)現(xiàn)可疑過敏食物及時(shí)排除。霧霾天氣減少外出,必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。定期隨訪肺功能檢查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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