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懷孕初期頭暈乏力嗜睡

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懷孕初期頭暈乏力嗜睡通常是正常的早孕反應(yīng)，可能與激素水平變化、血容量增加、低血糖等因素有關(guān)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他異常表現(xiàn)，需警惕妊娠并發(fā)癥。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高，會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血壓下降，引發(fā)腦部供血不足。孕婦可能出現(xiàn)晨起頭暈、午后嗜睡等癥狀。建議避免突然起身，保證充足休息，可通過(guò)少量多餐緩解不適。

2、血容量增加

妊娠6周起母體血容量逐漸增加，血漿稀釋可能導(dǎo)致生理性貧血。孕婦常感到乏力、氣短，活動(dòng)后癥狀明顯。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

3、低血糖反應(yīng)

孕早期胎盤消耗大量葡萄糖，若進(jìn)食不規(guī)律易引發(fā)低血糖。典型表現(xiàn)為心慌、手抖、頭暈伴冷汗。建議隨身攜帶堅(jiān)果或餅干，每隔2-3小時(shí)進(jìn)食一次，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。

4、妊娠劇吐

嚴(yán)重孕吐會(huì)導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)持續(xù)頭暈、嗜睡甚至意識(shí)模糊。這種情況可能與血清人絨毛膜促性腺激素異常升高有關(guān)，需監(jiān)測(cè)尿酮體。醫(yī)生可能開具維生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐藥物。

5、妊娠期高血壓

若頭暈伴隨視物模糊、水腫或血壓超過(guò)140/90mmHg，需排除子癇前期。這種病理狀態(tài)與胎盤缺血缺氧有關(guān)，可能需使用拉貝洛爾片、硝苯地平緩釋片等降壓藥物，嚴(yán)重者需要住院治療。

孕婦應(yīng)保持每日8-10小時(shí)睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或空腹活動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物，如雞蛋、全麥面包等。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。若頭暈發(fā)作頻繁或出現(xiàn)暈厥、持續(xù)頭痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查血紅蛋白、血壓及甲狀腺功能等指標(biāo)，排除貧血、甲狀腺功能減退等病理因素。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀變化情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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