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孕婦喉嚨痛流鼻涕怎么辦

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孕婦喉嚨痛流鼻涕可通過(guò)多喝水、鹽水漱口、蒸汽吸入、蜂蜜檸檬水、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。喉嚨痛流鼻涕可能與上呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、空氣干燥、妊娠期鼻炎、胃食管反流等因素有關(guān)。

1、多喝水

每日飲用溫水1500-2000毫升有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉黏膜干燥?？蛇x擇少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。水溫以40-50℃為宜，過(guò)熱可能刺激咽喉。合并妊娠水腫者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲水量。

2、鹽水漱口

用250毫升溫開水溶解3克食鹽配制成生理鹽水，每日漱口3-5次可減輕咽喉腫痛。漱口時(shí)頭部后仰使液體充分接觸咽后壁，每次持續(xù)30秒。該方法能清潔口腔、減少細(xì)菌定植，對(duì)妊娠期牙齦炎也有改善作用。

3、蒸汽吸入

將60℃左右熱水倒入寬口容器，面部距離水面20厘米處吸入蒸汽5-8分鐘。蒸汽可濕潤(rùn)呼吸道黏膜，促進(jìn)鼻腔分泌物排出?？杉尤?-3滴桉樹精油增強(qiáng)消炎效果，但妊娠前三個(gè)月慎用精油。吸入后注意保暖避免受涼。

4、蜂蜜檸檬水

10毫升蜂蜜加20毫升新鮮檸檬汁兌200毫升溫水，每日飲用1-2次。蜂蜜含抗氧化物質(zhì)可緩解咳嗽，檸檬維生素C有助于增強(qiáng)免疫力。需選擇巴氏殺菌蜂蜜，糖尿病患者應(yīng)控制用量。胃酸過(guò)多者需稀釋后飲用。

5、遵醫(yī)囑用藥

癥狀持續(xù)加重時(shí)需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。對(duì)乙酰氨基酚片可短期緩解咽痛，氯雷他定片適用于過(guò)敏癥狀，生理性海水鼻腔噴霧能改善鼻塞。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，避免使用阿司匹林等非甾體抗炎藥。

孕婦出現(xiàn)喉嚨痛流鼻涕期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，臥室濕度維持在50%-60%。飲食選擇溫軟易消化的粥類、羹湯，避免辛辣刺激食物。外出佩戴口罩減少冷空氣及粉塵刺激，定期開窗通風(fēng)保持空氣新鮮。如出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃、膿涕、呼吸急促等癥狀需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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