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椎緣骨質(zhì)增生怎么治療

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椎緣骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。椎緣骨質(zhì)增生可能與長期勞損、退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。

1、生活干預(yù)

避免久坐久站，減少脊柱負(fù)重活動，選擇硬板床休息。日常可進行游泳、瑜伽等低強度運動增強腰背肌力量，疼痛期建議佩戴護腰支具穩(wěn)定關(guān)節(jié)。

2、物理治療

超短波治療儀可促進局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重?fù)p傷。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成緩解疼痛，鹽酸氨基葡萄糖膠囊可延緩軟骨退化。嚴(yán)重神經(jīng)壓迫時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

獨活寄生湯加減可祛風(fēng)除濕，配合艾灸腎俞、命門等穴位溫經(jīng)通絡(luò)。中藥熏蒸使用伸筋草、透骨草等藥材促進局部代謝。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡技術(shù)能微創(chuàng)切除壓迫神經(jīng)的骨贅，嚴(yán)重椎管狹窄需行椎板減壓融合術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意保持正確坐姿，避免長時間低頭或彎腰勞作，睡眠時選擇高度適中的枕頭。飲食可適當(dāng)增加牛奶、豆制品等含鈣食物，肥胖者需控制體重減輕脊柱負(fù)荷。急性期疼痛時可局部熱敷，但皮膚感覺異常者禁用。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)評估手術(shù)指征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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