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發(fā)燒加嘔吐怎么辦

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發(fā)燒加嘔吐可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。發(fā)燒加嘔吐通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、腦膜炎、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋下等部位幫助散熱，避免酒精擦拭以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時可配合冰袋冷敷，但需用毛巾包裹防止凍傷。物理降溫期間需每30分鐘復(fù)測體溫，若持續(xù)高熱需結(jié)合其他干預(yù)措施。

2、補充水分

嘔吐會導(dǎo)致體液大量流失，可少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽溶液，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘。避免一次性大量飲水刺激胃腸。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水需加強補液。兒童可選用電解質(zhì)泡騰片補充礦物質(zhì)。

3、調(diào)整飲食

嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開始，如米湯、藕粉等低渣食物，逐步過渡到稀飯、面條等半流質(zhì)。忌食油膩、辛辣及高糖食物。少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，烹飪方式以蒸煮為主。腹瀉者可適量食用蘋果泥補充果膠。

4、藥物治療

對乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱癥狀，蒙脫石散能吸附消化道病原體，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。細(xì)菌性胃腸炎需用頭孢克肟顆粒，病毒性感染可配合利巴韋林顆粒。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行聯(lián)用退熱藥與止吐藥。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、嘔吐物帶血、意識模糊、頸項強直等癥狀時需立即就診。嬰幼兒出現(xiàn)囟門膨出、尿量明顯減少等脫水表現(xiàn)應(yīng)緊急送醫(yī)。就醫(yī)時詳細(xì)描述嘔吐頻率、體溫變化及伴隨癥狀，必要時需進行血常規(guī)、糞便檢測等檢查。

癥狀緩解后應(yīng)保持充足休息，避免劇烈運動加重身體負(fù)擔(dān)。飲食恢復(fù)期可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、魚肉泥等促進修復(fù)，每日保證1500-2000毫升水分?jǐn)z入。注意餐具消毒與手部清潔，嘔吐物需用含氯消毒劑處理?；謴?fù)期間出現(xiàn)癥狀反復(fù)需及時復(fù)診，避免轉(zhuǎn)為慢性胃腸疾病。日常需注意飲食衛(wèi)生，生熟食材分開處理，冰箱定期除菌，從源頭預(yù)防消化道感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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