喝酒拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、使用止瀉藥物、修復(fù)胃腸黏膜、就醫(yī)治療等方式緩解。該癥狀通常由酒精刺激、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染、慢性腸炎、酒精性胃炎等原因引起。
飲酒后出現(xiàn)腹瀉需暫停攝入酒精及辛辣刺激性食物,選擇米湯、饅頭等低渣飲食。適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽防止脫水,避免高脂高糖食物加重腸道負(fù)擔(dān)。
腹瀉導(dǎo)致電解質(zhì)丟失時可服用口服補(bǔ)液鹽散或葡萄糖電解質(zhì)泡騰片。嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)充氯化鈉注射液、葡萄糖氯化鈉注射液等維持水電解質(zhì)平衡。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,鹽酸洛哌丁胺膠囊能抑制腸蠕動。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群,需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合用藥。
鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸保護(hù)黏膜,復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊促進(jìn)腸上皮修復(fù)。伴胃痛者可短期使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。
持續(xù)腹瀉超過3天或出現(xiàn)血便、發(fā)熱時,需進(jìn)行糞便常規(guī)、胃腸鏡等檢查。細(xì)菌感染需用諾氟沙星膠囊,炎癥性腸病需用美沙拉嗪腸溶片規(guī)范治療。
日常需戒酒并保持飲食清淡,避免空腹飲酒。腹瀉期間可食用蒸蘋果、山藥粥等收斂性食物,恢復(fù)期逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。長期飲酒者應(yīng)定期進(jìn)行肝功能、胃腸鏡檢查,出現(xiàn)黑便或消瘦時須立即就醫(yī)。注意餐具消毒與食品衛(wèi)生,飯前便后規(guī)范洗手,腸道敏感者慎食生冷食物。
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