近視150度通常建議配戴眼鏡,有助于矯正視力并減緩度數(shù)增長。近視150度屬于輕度近視,可能因遺傳、長時間近距離用眼或不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致,表現(xiàn)為視遠(yuǎn)模糊、眼疲勞等癥狀。
近視150度雖然對日常生活影響較小,但長期未矯正可能導(dǎo)致視疲勞加重或度數(shù)加深。配戴合適度數(shù)的眼鏡能幫助視網(wǎng)膜清晰成像,減輕睫狀肌調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。對于兒童青少年,及時矯正可避免弱視或斜視風(fēng)險??蚣苎坨R是常見選擇,鏡片需經(jīng)專業(yè)驗光并定期復(fù)查調(diào)整。若從事運動或特殊職業(yè),可考慮防藍(lán)光鏡片或抗沖擊材質(zhì)。
除配鏡外,需注意用眼衛(wèi)生,每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上。增加戶外活動時間,每日不少于2小時自然光暴露。飲食中適量補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素,避免熬夜及昏暗環(huán)境下用眼。若出現(xiàn)眼干澀、頭痛等不適,應(yīng)及時復(fù)查視力并調(diào)整矯正方案。
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