黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效，適用于脾胃虛弱、肺虛咳嗽等癥，但中寒泄瀉、痰濕痞滿者禁用，服用期間需避免辛辣油膩食物。
1、補氣養(yǎng)陰
黃精歸脾、肺、腎經(jīng)，能改善因氣陰不足導致的乏力、口干癥狀。其多糖成分可促進免疫調(diào)節(jié)，適合病后體虛者調(diào)養(yǎng)，但需避免與黃連等苦寒藥同用。
2、健脾益胃
對脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良有緩解作用，常與山藥配伍。慢性胃炎患者使用時需注意，過量可能引起腹脹。
3、潤肺止咳
黃精中的甾體皂苷對肺燥干咳有潤養(yǎng)效果，可與沙參同用。但風寒咳嗽者禁用，可能加重痰濕。
4、降血糖
動物實驗顯示其提取物有輔助降糖作用，糖尿病患者使用需監(jiān)測血糖，避免與降糖藥疊加導致低血糖。
5、抗氧化
黃精酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩衰老。健康人群長期服用建議間斷使用，每日用量不超過10克。
使用黃精期間應(yīng)保持飲食清淡，避免生冷辛辣，濕熱體質(zhì)者需配伍薏苡仁等利濕藥材。出現(xiàn)食欲減退或腹瀉時應(yīng)停用，孕婦及兒童用藥前須咨詢中醫(yī)師。建議選擇炮制過的制黃精以減少滋膩性，儲存時注意防潮霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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