一歲多的寶寶一天喝奶粉量通常為400-600毫升,需根據(jù)輔食添加情況調(diào)整。
一歲后寶寶飲食逐漸向成人過渡,奶粉不再是唯一營(yíng)養(yǎng)來源。每日400-600毫升的奶量可滿足基礎(chǔ)鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)需求,建議分2-3次飲用。若輔食攝入充足且包含酸奶、奶酪等乳制品,奶量可適當(dāng)減少至300-400毫升。早晚餐后各飲用200毫升是常見安排,避免影響正餐食欲。需觀察寶寶排便情況,過量飲用可能引發(fā)便秘或營(yíng)養(yǎng)失衡。
家長(zhǎng)需注意奶粉沖泡濃度應(yīng)符合說明書標(biāo)準(zhǔn),避免過稀或過稠??纱钆涫种甘澄镥憻捵灾鬟M(jìn)食能力,如西藍(lán)花、胡蘿卜條等。定期監(jiān)測(cè)身高體重增長(zhǎng)曲線,若持續(xù)偏離正常范圍需咨詢兒科醫(yī)生。夜間不建議強(qiáng)制喂奶,培養(yǎng)規(guī)律作息更有助于消化吸收。選擇配方奶粉時(shí)注意查看鐵、維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素含量,無需額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑除非
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