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來(lái)月經(jīng)期間腰疼是什么原因

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來(lái)月經(jīng)期間腰疼可能與激素變化、子宮收縮、盆腔充血、腰椎病變、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為下腰部酸脹、鈍痛或放射痛，可通過(guò)熱敷、藥物緩解或?qū)？浦委煾纳啤?/p>

1、激素變化

月經(jīng)期前列腺素水平升高會(huì)刺激子宮收縮，同時(shí)引發(fā)腰部肌肉痙攣。這類疼痛多為陣發(fā)性，伴隨小腹墜脹感。建議用暖水袋熱敷腰腹部，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、子宮收縮

子宮內(nèi)膜脫落時(shí)子宮強(qiáng)烈收縮可能牽拉骶韌帶，導(dǎo)致腰骶部牽扯痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物抑制前列腺素合成。

3、盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張會(huì)壓迫腰骶神經(jīng)，引發(fā)持續(xù)性酸脹痛。建議側(cè)臥休息減輕壓迫，必要時(shí)服用血府逐瘀膠囊改善循環(huán)。

4、腰椎病變

原有腰椎間盤突出患者在經(jīng)期可能因水腫加重神經(jīng)壓迫，出現(xiàn)下肢放射痛。需避免久坐，可配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織侵襲骶韌帶或盆腔時(shí)，會(huì)引發(fā)進(jìn)行性加重的深部腰痛。確診需腹腔鏡檢查，治療可選用地諾孕素片或戈舍瑞林緩釋植入劑。

經(jīng)期腰疼期間應(yīng)保持充足睡眠，每日飲用1500-2000毫升溫水促進(jìn)代謝，選擇瑜伽或散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。疼痛持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、異常出血時(shí)，需及時(shí)就診婦科排除器質(zhì)性疾病。日?？裳a(bǔ)充鈣鎂片緩解肌肉緊張，避免穿高跟鞋加重腰椎負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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