維生素缺乏可能引起干眼癥、夜盲癥、角膜軟化癥、白內(nèi)障、黃斑變性等眼病。維生素A、B族、C、D、E等營養(yǎng)素對眼部健康至關(guān)重要，長期缺乏可能導(dǎo)致視力下降甚至失明。
1、干眼癥
維生素A缺乏會導(dǎo)致淚液分泌減少，引發(fā)干眼癥?；颊叱３霈F(xiàn)眼部干澀、異物感、畏光等癥狀。嚴重時可能造成角膜上皮損傷。可通過食用動物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A的食物改善，必要時需遵醫(yī)囑使用維生素A軟膠囊或人工淚液緩解癥狀。
2、夜盲癥
維生素A是視紫紅質(zhì)合成的重要原料，其缺乏會導(dǎo)致視網(wǎng)膜感光功能下降?；颊咴诎倒猸h(huán)境下視力明顯減退，甚至完全看不見。早期可通過補充維生素A滴劑或魚肝油改善，若未及時治療可能發(fā)展為角膜軟化。
3、角膜軟化癥
嚴重維生素A缺乏會引起角膜基質(zhì)溶解壞死，表現(xiàn)為角膜混濁、潰瘍甚至穿孔。患者出現(xiàn)劇烈眼痛、流淚、視力驟降。需緊急使用維生素A注射液治療，同時局部應(yīng)用抗生素眼膏預(yù)防感染，嚴重病例需角膜移植手術(shù)。
4、白內(nèi)障
維生素C和E具有抗氧化作用，其缺乏會加速晶狀體蛋白氧化變性。患者出現(xiàn)漸進性視力模糊、眩光敏感。早期可通過補充維生素C片和維生素E軟膠囊延緩進展，成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障摘除術(shù)。
5、黃斑變性
葉酸和維生素B12缺乏會導(dǎo)致同型半胱氨酸升高，損傷視網(wǎng)膜色素上皮?；颊叱霈F(xiàn)中心視力下降、視物變形?？勺襻t(yī)囑服用葉酸片、甲鈷胺片等營養(yǎng)補充劑，聯(lián)合抗氧化劑如維生素E軟膠囊有助于延緩病情進展。
預(yù)防維生素缺乏性眼病需保持均衡飲食，每日攝入足量深色蔬菜、乳制品、堅果等富含維生素的食物。長期素食者、消化吸收障礙患者及老年人應(yīng)定期檢測維生素水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行營養(yǎng)補充。出現(xiàn)持續(xù)眼干、夜盲、視力下降等癥狀時須及時就診眼科，避免不可逆視力損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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