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拉肚子會(huì)拉脫水嗎

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拉肚子可能會(huì)拉脫水，脫水是腹瀉較為常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。

腹瀉時(shí)，人體會(huì)通過(guò)糞便排出大量水分和電解質(zhì)，若液體丟失速度超過(guò)攝入速度，就容易導(dǎo)致脫水。輕度脫水可能僅表現(xiàn)為口渴、尿量減少；中度脫水時(shí)，皮膚彈性會(huì)下降，可能出現(xiàn)口干、眼窩凹陷、精神萎靡；重度脫水則可能導(dǎo)致血壓下降、心跳加快、意識(shí)模糊甚至休克，對(duì)嬰幼兒、老年人或伴有高熱、嘔吐的患者風(fēng)險(xiǎn)更高。預(yù)防脫水的關(guān)鍵在于及時(shí)補(bǔ)充液體，首選口服補(bǔ)液鹽III，它能有效補(bǔ)充水分和鈉、鉀、氯等電解質(zhì)。單純飲用白開(kāi)水或純凈水可能無(wú)法糾正電解質(zhì)紊亂。補(bǔ)液應(yīng)遵循少量多次的原則，避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。在腹瀉期間，密切觀察尿量、精神狀態(tài)和皮膚彈性是判斷是否脫水的重要方法。

腹瀉期間應(yīng)注意休息，減少體力消耗。飲食上宜選擇清淡、易消化的食物，如白粥、爛面條、香蕉、烤饅頭片等，避免油膩、生冷、辛辣及高糖食物，以免刺激腸道加重腹瀉。可適當(dāng)攝入含有益生菌的食物，如酸奶，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。如果腹瀉持續(xù)超過(guò)2-3天，或出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、高熱、便中帶血、明顯脫水跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，切勿自行濫用止瀉藥物，以免掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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