手腳發(fā)熱、睡不著覺可能是神經(jīng)衰弱、陰虛火旺、上火所致，建議通過日常調(diào)理、飲食調(diào)理、藥物治療等方式緩解癥狀。
1.日常調(diào)理：是長期處于緊張狀態(tài)和壓力下，引起長期睡眠障礙、精神容易興奮、腦力容易疲乏等表現(xiàn)的一種病癥，常表現(xiàn)為情緒困擾、易發(fā)脾氣、肌肉疼痛等，也可能會引起上述癥狀。建議患者注意休息，保證充足的睡眠時間。
2.飲食調(diào)理：陰虛火旺也可能會引起失眠、手腳發(fā)熱、乏力等不適癥狀，建議患者清淡飲食，可適量食用滋陰潤燥、清熱瀉火的食物，如燕窩、牛奶等。
3.藥物治療：若是上火導(dǎo)致的上述不適癥狀，建議患者及時遵醫(yī)囑使用金銀花顆粒、牛黃上清丸等藥物緩解癥狀。
除以上相對常見的方式外，也有其他的可能性方式，如針灸、拔罐、理療等，建議及時前往醫(yī)院治療，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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