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高脂血癥是怎么引起的

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高脂血癥可能是遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、糖尿病等因素引起的。高脂血癥可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、控制體重、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)血脂等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥是一種常染色體顯性遺傳病，患者低密度脂蛋白受體功能缺陷，導(dǎo)致血液中低密度脂蛋白膽固醇水平顯著升高。這類患者通常在青少年時(shí)期就出現(xiàn)皮膚黃色瘤，過(guò)早發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。對(duì)于有家族史的人群，建議定期進(jìn)行血脂篩查，必要時(shí)進(jìn)行基因檢測(cè)。

2、不良飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期攝入過(guò)多飽和脂肪酸和反式脂肪酸，通常會(huì)增加低密度脂蛋白膽固醇水平，可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥。動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油等食物含有大量飽和脂肪酸，油炸食品、人造黃油等含有反式脂肪酸。建議減少這些食物的攝入，增加魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)的生活方式通常會(huì)降低高密度脂蛋白膽固醇水平，同時(shí)增加甘油三酯含量，增加患高脂血癥的概率。日?？蛇M(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等，可以提高高密度脂蛋白膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝。

4、糖尿病

糖尿病患者常伴有胰島素抵抗，這會(huì)激活脂肪分解，增加游離脂肪酸進(jìn)入肝臟，促進(jìn)極低密度脂蛋白合成。血糖控制不佳會(huì)加重血脂異常，形成惡性循環(huán)，進(jìn)而增加高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者需要同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖和血脂，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液、德谷胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物進(jìn)行治療。

高脂血癥患者日常應(yīng)注意保持低脂、低糖、高纖維的飲食結(jié)構(gòu)，適量食用燕麥、豆類、深海魚等有益于血脂調(diào)節(jié)的食物。如果出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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