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鐵皮石斛花的功效與作用

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鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。

1、滋陰清熱

鐵皮石斛花性微寒，歸胃、腎經(jīng)，能清除體內(nèi)虛火，緩解因陰虛引起的潮熱盜汗、咽喉干燥等癥狀。其活性成分多糖和生物堿可調(diào)節(jié)免疫，適合長(zhǎng)期熬夜或更年期人群。

2、益胃生津

所含黏液質(zhì)可促進(jìn)胃液分泌，修復(fù)胃腸黏膜，改善慢性胃炎導(dǎo)致的食欲不振、胃脘隱痛。建議與麥冬配伍增強(qiáng)生津效果，但脾胃虛寒者慎用。

3、明目養(yǎng)顏

石斛花中氨基酸和硒元素能延緩視網(wǎng)膜細(xì)胞退化，減輕用眼過(guò)度引起的視疲勞。其抗氧化成分還可減少皮膚皺紋，需配合防曬才能顯效。

4、調(diào)節(jié)免疫

多糖成分通過(guò)激活巨噬細(xì)胞增強(qiáng)機(jī)體防御力，對(duì)反復(fù)呼吸道感染有輔助預(yù)防作用。但不可替代藥物治療，感染發(fā)作期仍需就醫(yī)。

5、輔助降壓

生物堿類物質(zhì)能輕微擴(kuò)張血管，幫助穩(wěn)定臨界高血壓，需與低鹽飲食配合。嚴(yán)重高血壓患者須遵醫(yī)囑用藥，不可依賴食療。

使用鐵皮石斛花時(shí)建議以3-5朵沸水沖泡代茶飲，每周不超過(guò)3次，避免寒涼傷胃。陰虛體質(zhì)者可搭配枸杞、紅棗調(diào)和藥性，服用期間忌食辛辣油膩。出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏需立即停用，孕婦及經(jīng)期女性禁用。日常保存需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)后不可繼續(xù)食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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