懷孕32天可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等反應(yīng)。這些癥狀主要由激素水平變化引起,屬于早期妊娠的常見(jiàn)表現(xiàn)。
懷孕后最明顯的反應(yīng)是月經(jīng)停止。受精卵著床后,體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升,抑制卵巢排卵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落。若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,停經(jīng)是提示妊娠的重要信號(hào)。此時(shí)可通過(guò)早孕試紙檢測(cè)或抽血查人絨毛膜促性腺激素確認(rèn)。
孕早期雌激素和孕激素分泌增加,會(huì)刺激乳腺腺泡發(fā)育。乳房可能出現(xiàn)脹痛、敏感或刺痛感,乳暈顏色加深,乳頭周圍出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。這些變化是為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備,建議選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。
約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨吐,與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平驟升有關(guān)。惡心感可能全天存在,聞到油膩食物時(shí)加重。少量多餐、進(jìn)食蘇打餅干或姜茶可緩解癥狀。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水需就醫(yī)。
孕酮水平升高會(huì)降低血壓和血糖,引發(fā)持續(xù)倦怠感。身體需要更多能量支持胚胎發(fā)育,基礎(chǔ)代謝率增加也會(huì)消耗體力。建議每天保證8-10小時(shí)睡眠,避免過(guò)度勞累,必要時(shí)可午休補(bǔ)充精力。
子宮增大壓迫膀胱,加上腎臟血流量增加,會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。這種現(xiàn)象在夜間更明顯,但排尿時(shí)無(wú)疼痛感。需注意與尿路感染區(qū)別,后者常伴有尿急尿痛??刂仆黹g飲水量可減少起夜頻率。
孕早期需保持清淡飲食,避免生冷辛辣食物,每日補(bǔ)充400微克葉酸。出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或持續(xù)嘔吐時(shí)需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持情緒穩(wěn)定有助于胎兒健康生長(zhǎng)。
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