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小孩個(gè)子偏矮吃什么鈣片好

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對于缺鈣引起的個(gè)子偏矮，建議家長及時(shí)帶小孩就醫(yī)，遵醫(yī)囑給其吃碳酸鈣D3片、維D2磷酸氫鈣片、醋酸鈣片、枸櫞酸鈣片、乳酸鈣片等鈣片。

1、碳酸鈣D3片：碳酸鈣D3片鈣含量較高，且添加維生素D3，能有效促進(jìn)腸道對鈣的吸收，幫助小孩增強(qiáng)骨密度，適合缺鈣明顯的孩子，咀嚼后服用更有利于吸收。

2、維D2磷酸氫鈣片：維D2磷酸氫鈣片含維生素D2和磷酸氫鈣，可補(bǔ)鈣并調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，促進(jìn)骨礦化，對于維生素D缺乏合并缺鈣的小孩，能改善骨骼發(fā)育狀況。

3、醋酸鈣片：醋酸鈣片的鈣源溫和，在體內(nèi)吸收利用率較好，對胃腸道刺激小，不容易引起便秘等不適，適合胃腸功能較弱、易出現(xiàn)補(bǔ)鈣不良反應(yīng)的小孩。

4、枸櫞酸鈣片：枸櫞酸鈣片水溶性好，無須大量胃酸參與分解，更易被吸收，且能降低腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，適合需要長期補(bǔ)鈣、飲食中草酸攝入較多的小孩。

5、乳酸鈣片：乳酸鈣片溶解后呈弱酸性，有助于鈣在體內(nèi)的轉(zhuǎn)運(yùn)和利用，口感相對較好，適合抗拒服藥的小孩，幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長。

日常生活中，家長應(yīng)保證小孩飲食均衡，適量攝入牛奶、魚蝦等含鈣豐富的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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